 Curso Monitor IFBB en Huelva INTENSIVO junio 2013
De nuevo una convocatoria del primer nivel de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness en la provincia de Huelva abierto a todos los interesados en formarse dentro del deporte del culturismo.
La información es:
DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB - ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR : Málaga, C/ Carreteria nº66 1º Izquierda
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Fin de semana del 28 -29 Enero y 4 y 5 Febrero.
Sábado 28 de 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 21.00 horas
Domingo 29 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.00 horas
Sábado 4 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas
Domingo 5 a partir de las 11 Practicas, gimnasio Rodas, Malaga.
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen) sábado 11 de Febrero.
DURACIÓN: 40 HORAS (prácticas incluidas + examen)
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
- PROFESORADO:
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
- Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
- Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
- Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
- Juez Internacional IFBB. 2003
- Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
- Profesional de gimnasios desde 1989.
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Principios de entrenamientos para principiantes
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Metabolismo basal y total
* Macronutrientes
* Micronutrientes
* Alimentación Deportiva
* Complementos dietéticos
ANATOMIA I
* El sistema óseo y muscular
* Primeros Auxilios
- TITULACIÓN:
Diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
- BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.
- PRECIO DEL CURSO: 480 €
DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB - ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR :Aula en el Atlantic Gym - Paseo de las Palmeras 23 - 21002 Huelva
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS 1, 8 y 9 de junio 2013 . Horario de 9.00 horas a 14.00 horas y 15.30 a 20.30 horas
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
- PROFESORADO:
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
- Presidente de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo
- Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
- Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
- Profesor Universidad de Huelva, cursos libre configuración
- Juez Internacional IFBB. 2003
- Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
- Profesional de gimnasios desde 1989.
D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
- Licenciado INEF
- Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
- Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
- Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
- Director técnico ASSES Sport en Huelva
Dª INMACULADA CAMPOY HERNANDEZ
- Diplomada Educación Física
- Entrenadora Nacional 2012
- PTR 2012
- Profesional gimnasios desde 2007
- Responsable Atlantic Gym (Huelva)
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado
ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular
- TITULACIÓN:
Diploma oficial – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
- BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.
- PRECIO DEL CURSO: 480 €
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