Curso de Entrenador Personal IFBB Huelva junio 2010

Dirigido especialmente a aquellos que ya poseen el título de monitor y quieren abundar en su formación, específicamente en esta caso en el entrenamiento personal, encaminado a la resolución de problemas en el entrenamiento de clientes individualmente. Una manera diferente de enfocar el entrenamiento dirigido 1 a 1.

DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB - ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

* - LUGAR: Atlantic Gym (Huelva) Pº de las Palmeras 23
* - FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Viérnes ó Sábados a partir del 19 de junio de 09.00 horas a 15.00 horas
* EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
- CONTACTO: 661 761 488 ó  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
- DURACIÓN: 30 HORAS.
- MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
- PRECIO; 430 €

- PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
- Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
- Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
- Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
- Juez Internacional IFBB. 2003
- Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
- Profesional de gimnasios desde 1989.

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
- Licenciado INEF
- Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
- Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
- Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
- Director técnico ASSES Sport en Huelva 

# MODULO I

* FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
o Fisiología del ejércicio.
o Fisiología de la contracción muscular.
o Tipos de fibras musculares.
o Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
o Control del ejercicio.

# MODULO II

* LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
o Principios básicos de alimentación.
o Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
o Suplementación.
o Dietas.
o Trabajo de campo.

# MODULO III

* APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
o Justificación quinesiológica de los ejercicios.
o Aplicación de rutinas.

* ENTRENAMIENTO DE FUERZA
o Programación del entrenamiento de fuerza.
o Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.

# MODULO IV

* ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
o Principios del entrenamiento cardiovascular.
* MARKETING
o Comunicación y marketing del entrenador personal.
o Aplicaciones prácticas del curso.